Nimm jeden Tag Zahnseide, um Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten. Auf den Zähnen bildet sich ständig Zahnbelag. Wenn er nicht täglich entfernt wird, verursacht Plaque Karies und Zahnfleischerkrankungen. Bürsten allein reicht nicht aus, um Plaque zu entfernen. Zahnärzte empfehlen, täglich Zahnseide zu benutzen, um Plaque zwischen den Zähnen und in der Nähe des Zahnfleischs zu entfernen. Verwende Nimm 45 cm Zahnseide und wickle die Enden um beide Mittelfinger. Führe die Zahnseide mit Hin- und Herbewegungen (+/- 3 cm) zwischen den Zähnen hindurch und schiebe die Zahnseide jedes Mal ein wenig nach oben. |